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运动过后 科学美容

编辑:化妆大全网时间:2019-09-02 10:08:01阅读次数:

要健康,也要美丽,事半功倍的秘诀是,把美容带进健身房。   Q:我常在健身俱乐部的更衣室见我那些“健友”运动后做面膜、去角质,还带着这些东西进桑拿房一起蒸,说是不能浪费宝贵的环境和时间。请问,运动过后做美容是否可取,健身房能做美容功课么

  A:健身后,皮肤毛孔都已张开,此时使用护肤品应该更能有效地吸收,但是要切记先做好清洁工作,然后再美容才能完全吸收产品中的营养成分。所以,健身房的美容功课,清洁才是最重要的。有耐心继续做护理的话,会让你的健康美锦上添花。

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  Q:我一直都是嘴唇干燥,每天都会撕一层皮。我知道撕皮不好,可是干皮留在嘴上,口红都不好搽。我每天喝的水也挺多的,但是脱皮现象还是很厉害。这种情况冬天严重,现在好些,我想问一下怎么治疗

  A:你这种情况非常常见,医学上叫做剥脱性唇炎。首先反省自己是否有舔嘴唇的习惯,因为有的人习惯在嘴唇干的时候去舔它,其实这样并不能达到湿润的作用,反而唾液中的水分在蒸发的时候还会带走更多唇部皮肤内部的水分,因此更干燥,反复舔,容易形成恶性循环;而且唾液中的一些成分会破坏皮肤的屏障功能,使皮肤保水的功能进一步下降,所以一定要先改掉这个习惯。此外最近不要使用含氟的牙膏,以免对嘴唇刺激。坚持多饮水,使用没有香料、没有颜色的润唇膏或唇彩。如果觉得干皮留在嘴上,口红都不好搽,可以先使用去角质的唇膏。关注我们下期的美容栏目,你还会有更多惊喜。(文/特约教练、止水)

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  Q:25岁以后,女性大多开始因为年龄的增长或疲劳而肤色灰暗、皱纹增多,选用一些特效精华素应该是防止衰老不错的选择。但听说使用精华素也不能过于频繁,是这样吗

  A:是的,像精华素这种浓缩型的护肤产品一定要按照产品说明酌量使用,一般来说,健康肌肤不需要天天使用精华素。如果搽上化妆水皮肤仍有紧绷感,就应使用精华素。具体方法:搽好化妆水10至15分钟后,夏天每次2~3滴,冬天每次3~5滴。T字部位只需搽1次,眼睛和嘴唇周围搽两次;如果皮肤特别干和年龄较大的人搽后仍感觉不够滋润,可以再搽点乳液或面霜。

  Q:我是典型的敏感型皮肤,想知道导致皮肤敏感的因素有哪些

  A:除过分化妆或过多使用果酸等刺激性产品外,以下因素,都可导致皮肤变得抗拒化妆品,并使皮肤状态变得非常敏感。护肤过度:强力或经常磨面;阳光:是继空气污染之后皮肤的最大敌人;压力:情绪不稳定常会引发皮肤问题,而且症状会潜伏很长一段时间后才表现出来;饮料:茶、咖啡和碳酸饮料对皮肤有影响;药物:如青霉素、磺胺类药、可卡因以及维生素A酸均是引起皮肤过敏的原因;身体状态:经前综合症、阳光灼伤、糖尿病、怀孕等健康状况发生变化时也会导致皮肤敏感;过敏:尘埃、花粉甚至一些食物中会含有刺激皮肤的物质,令皮肤敏感。

  Q:最近我总是长时间对着电脑,发现自己的脸上有一些痘痘,“体线”8月刊上的BeautyQA对此做了回答,但我想全面了解一下如果经常面对电脑,应该怎样护肤

  A:电脑辐射是不能回避的,产生的静电最易吸附灰尘,所以长时间面对电脑屏幕,更易导致斑点与皱纹。做好以下几点对你肯定有帮助:1、上网前涂护肤乳液;2、上网后,立刻洁肤,用温水彻底清洗面庞,涂上温和的护肤品;3、护理双眼。闭眼休息、做眼睛保健操,选择合适的眼霜随时使用;4、增加水分。每天保证饮水量,坚持使用保湿爽肤液;5、适当饮茶。适当饮点绿茶,减轻放射线对眼睛和肌肤伤害;6、增加营养,多吃富含维他命B的动物肝脏及新鲜果蔬。肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可增强神经系统的协调性,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,养目、护肤功效很显著。

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  Q:我曾经用过一段时间维生素E,通常是临睡前涂于眼部,请问皮肤上能够使用维生素吗

  A:维生素在化妆品工业中使用非常广泛。某些维生素用于皮肤上确实有治疗作用。最引人注意的新发现就是所谓抗氧化维生素。维生素A、维生素C和维生素E就如同污染斗士和皮肤卫士,保护着我们的肌肤。目前一般认为,自由基会使皮肤衰老,弹性减弱,而维生素能限制自由基对皮肤的损害。维生素A和维生素D对皮肤有安抚的作用。为达到更好的效果,建议你还可在使用含维生素护肤品的同时在医生指导下口服维生素。

  Q:一到秋冬季节,我的脚底就会干裂,有时洗完澡抹护足霜效果也不是太明显,请问这是什么原因 有什么办法能够改善吗

  A:这是一个普遍现象,但不用害怕,因为干燥的冷空气反而让一向感觉油腻的乳霜更易吸收;而且天气的寒冷,让一直害怕燥热的足浴或足套更易实行!下面教你几招呵护手足的简易方法:1.先从足浴开始,点几滴佛手柑或茶树精油,浸泡15到20分钟以充分杀菌、加速血液循环,同时放松足部、软化角质;2.以去角质霜或浮石轻擦,注意较被忽略的后脚跟与硬皮厚茧处;3.擦上滋养霜,适度按摩;4.睡前擦上滋养霜后穿上袜子加速吸收。

  Q:我每天总共洗脸四次,听说每天洗脸次数不应超过两次,是这样吗 还有,如果中午下班前搽防晒品可不可以不洗脸,直接涂上

  A:对于洗脸的次数没有严格的规定,要根据自己皮肤的性质来决定,如果是油性皮肤可以多洗几次,而干性皮肤可以少一些,但至少早晚应该彻底清洁。干性皮肤如果每天多次用碱性的洗面奶洗脸的确会让皮肤紧绷,对皮肤健康不好,但如果单纯清水洗,或者用温和的洗面奶,一般是没有问题的。此外,如果没有条件洗脸,直接涂防晒霜也可以,但注意回家后立刻清洁。

  Q:听说有些衣服的材质对人体皮肤很有伤害,有哪些成分是最容易刺激皮肤的呢

  A:下面是其中的几种,不过已经足够引起你的注意:防腐剂:对含有苯甲钠酸等防腐剂成分的化妆品要谨慎使用;羊毛脂:由于这种成分是从羊毛中提炼,而羊毛可能含有少量杀虫药,所以会对皮肤造成损害;果酸:可用于去除死皮,但对皮肤本身也会有刺激作用;香料:要检查产品标签,注意成分中是否含有香料,并考虑是否适合自己;丙二醇:多数化妆品配方中都有,是用来向皮肤输送水分的。

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