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遗传白头发怎么变黑

编辑:化妆大全网时间:2019-09-02 10:08:01阅读次数:

没到老年就出现白头发是现在很普遍的一种现象,这个除了平时过度劳累熬夜等等原因引起的,其中有不少是属于遗传性白发。不管怎样,过早的白发,会让人显老,所以不少有遗传性白发的中青年人甚至少年,都希望能让自己的白发变黑,那么下面的方法对于白发有一定的改善作用。

1、多吃黑芝麻让头发变黑

黑芝麻有美发黑发的作用,很适合有白头发的朋友们食用。用30g黑芝麻捣碎之后,加入适量的大米一起熬成粥,每天吃一碗黑芝麻粥能够有效地使白发变黑发!

2、遗传白头发可以补充微量元素

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头发中的黑色素含有铜、钴、铁等微量元素,多吃含有微量元素的食物能够促进头发黑色素的形成,从而解决白发的问题!补充微量元素可以吃鱼类、海藻类等食物。

3、喝黑豆浆能够让头发变黑

对于遗传性白发的朋友来说,黑色素的摄入很重要。可以喝黑豆浆来促进黑色素的生成。每天早上喝一杯黑豆浆既能够摄入蛋白质,还能够让你的头发变得乌黑!

4、遗传性白发可以喝枸杞何首乌酒

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将枸杞和何首乌一起用米酒浸泡,这是滋补肝肾和滋养头发的补酒,何首乌有黑发的作用!每天喝一小杯枸杞何首乌酒能够使白发变得乌黑亮丽!

5、何首乌洗头可以让头发变黑

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在中药里,何首乌是一味绝佳的使头发变黑的中药!取250g何首乌加入清水熬成汁液,然后用来洗头,在洗头的时候别忘了还要按摩一下头皮部分,让汁液被头发所吸收。这样坚持能够让法速变得乌黑亮丽哦!

以上这些方法都是可以改善白头发现象的,所以有遗传性白头发的患者,可以选择上面的这些食物或食疗进行调治,同时注意养成良好的生活饮食习惯,那么对于防治白头发也是会起到一定的作用的。

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