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超强祛痘方法 饮食+按摩=完美祛痘

编辑:化妆大全网时间:2019-08-14 08:38:01阅读次数:

现在的生活越来越紧张,生活的压力和不规律的饮食导致现在的年轻人脸上容易长痘痘,而顽固的痘印也一直是年轻人的心病,现在让我来介绍几个有助于祛痘印的食品和面部按摩法,让你轻松摆脱痘痘与痘印痛苦。

一,祛痘小食谱

1,醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。

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一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,放置到温热就可以食用了。

每天做一次,分早晚2次吃完。连吃7天,痘痘就能明显消退。

2,海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。

将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。

每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失。

3,草莓酸奶

草莓中含有大量的水杨酸,能去除肌肤多余的油脂,对付痘痘效果非常好。

可以把新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶用来敷脸。

每天敷一次,痘痘可快速消除。

4,果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。

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再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀。

加点蜂蜜会使口味更好些。

每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

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二,祛痘印按摩法

1,按摩法

用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。

这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱

2,姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。

3,维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。

但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。

把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。

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