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越吃越年轻 4种颜色水果(2)

编辑:化妆大全网时间:2019-09-03 10:08:01阅读次数:

水果色——黑色     水果都有一个规律:即颜色越深, 营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位,由于颜色不同,维生素、色素及其他营养物质含量也不同。   乌梅 含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外,乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。   自制桂花乌梅汁     材料:乌梅 桂花 白糖   轻松DIY:1、将一小把乌梅加入水中。   2、小火煮40分钟后,加入桂花、白糖。     3、放凉后,便成为桂花乌梅汁。     <美肤功效> :气味芬芳,口感酸甜可人,烦躁时可多喝,还有生津去火之功效。   葡萄 葡萄本身就是一种营养丰富的水果。不仅果肉、果汁和果核内都含有很多的天然营养成分,而且对肌肤来说,最受人瞩目的葡萄多酚,在抗氧化的功能上比维他命E、维他命C高出数十倍,是最佳的抗氧化剂。      轻松DIY :红葡萄酒能防衰抗老,这就包括延缓皮肤的衰老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。水果色——黄色     橙子 以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效, 也听说橙皮油可以护手。看看下面文章,原来橙子对女人来说,真是全身是宝呢。   橙籽面膜——紧致肌肤     轻松DIY: 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高

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皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。   特别提醒:皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用     香蕉 一天1根香蕉,让你美丽又窈窕,香蕉的油分与维

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生素成分敷后能渗入皮肤,润泽宝贝我们的肌肤,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润   香蕉面霜     材料:香蕉1根,牛奶2勺,浓茶3勺   轻松DIY :先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶,慢慢将混合物调

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匀至糊状。   用法:先用清水清洁脸部,再把香蕉糊涂在脸上,15分钟后用温水洗净。     秘诀:浓茶要待冷却后才能使用;奶油代替牛奶效果更佳;想更省时,可用搅拌器把香蕉搅烂。   妙用水果,就要了解水果最为有用的部分,然后针对自己的肌肤对症下药,久而久之,就能拥有美丽的水嫩肌肤! (搜狐)
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