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越夜班越美丽 我的护肤心得

编辑:化妆大全网时间:2019-09-08 10:08:01阅读次数:

因为工作性质的关系(护士),有时候白班,有时候要值夜班,工作时间不算很稳定,夜班对皮肤的损害就不言而喻了,白天其实也好不到哪里,我们每天要面对很多各种各样的病人和病人家属,工作强度很高的,而且作为窗口性企业,无论你怎么做,总有挑刺的人,压力也非常的大,情绪也会影响皮肤状态的哦。

不过,本人皮肤还算不错,只要是作为医护工作者,比较懂得照顾自己,呵呵,今天就和大家分享一下,我的护肤心得。

1.清洁是基础

不管是做什么护肤行为,清洁一定是基础,现在空气质量这么差,空气中的可悬浮颗粒含量非常高,我们皮肤会分泌一些保护自己皮肤的油脂,空气中的粉尘吸附在这些油脂上面,时间久了就会出现暗疮、黑头、粉刺等各种皮肤问题。所以一定要清洁皮肤,根据不同的肤质选择不同的截面产品。如果是大油田,一定要选择深层清洁的海藻泥之类的,如果是混合性(跟我一样),推荐露得清水活盈透保湿/补水洁面摩丝,我很喜欢的一款,清洁力够,用完皮肤还比较水,即使隔一会儿再接下来做别的护肤动作也很OK,不会觉得干。

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2. 补水是关键

一般而言,皮肤在晚上11点进入保养状态,11点-3点,被称作是美容觉,如果熬夜,人的内分泌的正常循环就会失调,皮肤会出现干燥,弹性差、油脂分泌失衡,容易发痘痘、长黑头。我们医院自己会配置一些维生素E的乳膏,之前每到冬天都会去药房开几个,亲戚朋友,一家发一盒,反正便宜着呢,几块钱一个,不过那个味道,我个人还是不太习惯,家里人用的比较多。

作为白衣天使,我们很多姐妹都有点轻微的洁癖,整天素面朝天的我们,不允许脸上有任何问题,不允许脸上干燥起皮屑,不允许脸上油脂分泌旺盛泛油光,所以我们选护肤品基本上都会选择基础补水保湿的,能控油更好,最好不要有太浓的香味。去年露得清出了专门针对补水的水活盈透系列,我就尝试买了,真的超级好用,我也非常喜欢,一直专一的在用它。还推荐给了我们科室的几个小姐妹,也都很爱。一般白班的话,我只用洁面摩丝,水和水活盈透保湿凝露就可以水润一整天,夜班的话会做个面膜加强一下,一个晚上熬夜也不会满脸泛油,更不会冒隔夜痘什么的,保湿力度绝对够。里面有来自意大利最好的托斯卡纳橄榄精华,还有透明质酸,都是保湿和锁水非常好的成分,时间久了觉得皮肤也会增加光泽度,强烈推荐!

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3.按摩是锦上添花

最怕值夜班,虽然夜班清闲,但是一个夜班下来,浑身腰酸背痛,没有一处舒坦,即使睡觉也补不回来,有时候我们就会一起去按摩,足浴也好,精油开背也好,都能睡着。但是做完后会特别的舒服,全身骨头都松了一遍,心情也特别的好。我建议由条件的姐妹,对于皮肤什么的问题,不要头痛治头足痛治足,可以把自己想成是一个整体,别的地方不舒服,也是会影响到皮肤的哦。

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以上就是我个人护肤的一点浅见,哈哈!最后希望大家都身体健康,永远水灵灵的,青春美丽。

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